za duzo

[...] chodzi o dokladnosc.tak na marginesie na luzie mam ok. 108 a na napietej ok 116.moze kiedys wstawie swoje zdjecie na forum:P podam wymmiary a ktos wysmieje mnie ze podalem za duzo bo on wyglada tak samo a ma mniej a roznieca bedzie polegala na sposobie wykonywania pomiaru.rozumiesz?? o ten caly problem mi sie rozchodzi.dzieki i pozdro fof all

Mi sie zdaje że filmiki z youtubea to troche za dużo pi*****a dla początkującego...

Za dużo kombinujesz chłopie , zostań przy cypku a prolo sobie zostaw Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-02-27 23:56:47

tylko 100 mety.. i potem tylko 4 miesiące na kreatynie... e tam.. to kolego za dużo masy na tym nie zrobisz...takie dawki są dobre dla cieniasów.. członek-mafia.suple.hardcor.pl

beee... co za duzo to niezdrowo

Witam. Myśle ze takich wypowiedzi jest juz za duzo wiec posłuze sie linkiem do innego posta zeby ci pomoc http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=50530&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja wszystko wytłumaczone :) pozdro Na wszystko przyjdzie czas ;)

Halo? Nie rozumiesz że zależy od tego co jest twoim celem? Jeżeli chcesz wymiatać w pompkach to rób ich na ilość, tylko trening 6 razy w tygodniu przy takich ilościach pompek to za dużo. Rób chociaż poprawnie te pompki.

Na wadze na silce, delikatne boczki sa ale minimalne. Kircze moze za duzo tluszczow

jak na 16 lat 5 x w tygodnniu to za dużo i co miesiąc zmiana planu to porażka minimum 3 miesiace jednym planem, czeste mziany nie są dobre. rozpisz plan treningowy i jak obecnie się odżywiasz

za duzo ze zboczuchem nie wywojujemy.. :D byłeś mocno zmeczony po tym treningu? jaki plan wtedy miales? bez planu? jak cwiczyles? pisz..

ja już nie mam sił za dużo tego jutro znowu spróbuje ;d od tego głupiego czytania coraz bardziej się zniechęcam ;/ nie moze mi nikt tego ułożyć ??

Bilans kaloryczny na 0 żebyś miał. Nie ograniczysz spadków gdy nie będziesz mógł ćwiczyć. Gdy dasz za dużo białka podniesie Ci się ogólny bilans kaloryczny i to co nie zostanie spalone pójdzie niestety w tkankę tłuszczową. To co wyżej białko/gainer żebyś uzupełnić dietę i witaminy. Możesz kupić sobie coś na stawy: animal flex, flexit drink. pzdr

za duzo produktow bogatych w cukier, jak i same zrodla cukru. popraw jakosciowo posilki, bo sporo masz przetworzonych produktow

z tego co wiem lepsze "efekty" daje stak przedtreninigowy.. bynajmiej tak slyszalem... a chyba nie ma za duzo sensu dawac rano mono=cm3 przed treningiem massacre a po halo...?

piasek to sobie mozna do piaskownicy wsypac ;) nie polecam trocin bo sie zbiją i bedzie lipa. mialem taki sam problem i popytalem po ciotkach czy nie maja zbednych szmat w pawlaczach i dostalem tego az za duzo ;)

Jak chcesz podawać to 500 jm hcg ? Jak dla mnie za dużo tego exe tutaj i zbijesz E2 biorąc w ciemno tak ia od początku Master tutaj nie potrzebny bo w jakim celu ?

I pytanie czy jeśli będę co dzień brał pół tabl symexu to przez dwa tyg nie zbije estro za dużo

no oki przyznaje nie sprecyzowałem swojej wypowiedzi ale ogólny sens był taki ze co za duzo to nie zdrowo:)

[...] z iloscia bo bedziesz bardziej zalany niz umiesniony). Poczytaj w dziale odżywianie . Wszystkie odzywki typu gainer , bialko itp. sa nie potrzebne i gorsze od naturalnego odzywiania . Nie ma drogi na skroty , naogladales sie chyba za duzo reklam suplementow ze tak bardzo chcesz jakis kupic . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-01-02 19:40:15

jak dla mnie troche za duzo cwiczen. ja na masie na barki robie maxymalnie 3 cwiczenia. to unoszenie sztangielek stojac to jest w opadzie?? bo jezeli nie, to nie masz zadnego ceiczenia na tylne aktony